PsychologyTools выпустили руководство по психологической самопомощи для тех, кто беспокоится и паникует из-за пандемии коронавируса, а я перевела его на русский язык. Это простые и понятные практические рекомендации для тех, кто не очень хорошо переносит неопределенность и при этом не хочет сойти с ума от беспокойства. Скачать можно, кликнув по картинке.